Neu: Yoga
Start:
Mittwoch, 2. August 2023,
10:30 Uhr
im Bürgerhaus Timmerhorn
Die Kombination aus Bewegung, tiefer Atmung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln und abschließender Entspannung haben mir geholfen, der Hektik des Alltages (Familie und Beruf) standzuhalten und die innere Balance zu halten bzw. zu finden.„Wer atmen kann, kann auch Yoga machen“ so hat es Sri T. Krishnamachrya formuliert und so möchte ich auch jeden motivieren, mit dem Yoga zu beginnen. Es ist egal, ob Ihr jung, alt, sehr sportlich oder eher nicht so sportlich seid – Yoga kann tatsächlich jeder praktizieren und hilft jedem, sein Wohlbefinden zu verbessern.
Für Rückfragen zu den Kursinhalten stehe ich Euch unter
angela.kloppenburg@gmx.de oder 0157/71958139
gern zur Verfügung oder kommt einfach vorbei und macht mit!
